Pijat Panggilan Jakarta Senen

GoodHandMassage adalah Jasa Spa Massage atau Pijat Panggilan Jakarta Senen 24 Jam Bisa Pilih Terapis Wanita Muda serta Layanan yang diinginkan sendiri. Terapis Pijat panggilan Hotel Apartemen Rumah dan Penginapan selalu menerapkan Protokol Kesehatan 5M dan melakukan Test PCR setiap minggu, Dijamin Terapis Bebas Covid19 dan Privasi anda aman 100%.

Pilih Terdekat Lokasi anda semua tersedia terapis kami di DKI Jakarta termasuk Jakarta Pusat, Jakarta Barat, Jakarta Selatan, Jakarta Utara dan Jakarta Timur.

Daftar Pilihan Terapis yang tersebar di semua wilayah yang akan melayani keluhan dan kebutuhan anda Pijat Panggilan Senen / Gunung Sahari Utara Karang Anyar Kartini Mangga Dua Selatan Pasar Baru (Bisa Pilih dan Request) Silahkan :

Jangkauan ke seluruh wilayah Senen diantaranya Spa Massage Plus Pijat Panggilan Senen

Layanan Spa Massage Plus Pijat Online Senen 24 Jam yang kami sediakan, berikut ini :

1. Tradisional Massage+Thai Massage+Scrub Full Body+Facial
2. HOT STONE & HOT OIL MASSAGE
3. Couples Massage (Pasutri)
4. Four Hands Massage
5. Facial Massage
6. Stretching Massage+Kusuk+Kerokan
7. Cupping Massage (Bekam)
8. Six Hands
9. Aromatherapy Massage
10. Mani Pedi & Feets Cleansing
11. Waxing for Men
12. Shiatsu
13. Bamboo Massage
14. Kerokan / Kusuk (Penghilang Masuk Angin)
15. Vitalitas
16. Sensual
17. Swedia
18. China
19. Setai Kensei Traditional Japan
20. Pilih Terapis dan Layanan sendiri sesuai Selera anda (Call me or WhatsApp)

Knute Nelson berkata “Hal yang paling menyenangkan di tengah masa sulit adalah kesehatan yang baik dan tidur yang cukup.” Ini sangat logis dikarenakan jika kita sakit semua aktivitas kita menjadi tidak seimbang, dengan sentuhan tangan halus pijatan terapis kami kenyamanan bisa anda dapatkan.

Kecamatan Senen terletak di Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta, Indonesia. Kecamatan ini dinamakan menurut Pasar Senen. Di kecamatan ini terletak Stasiun Pasar Senen. Planet Senen (yang meliputi Pasar Senen, Stasiun Senen, Gelanggang Remaja Senen, dan Bioskop Grand) merupakan tempat berkumpulnya para seniman yang dikenal dengan sebutan Seniman Senen.

Siapa sih yang tidak mengenal Kota Jakarta? Ibukota dari Negara Indonesia ini merupakan salah satu kota metropolitan di Indonesia. Selain sebagai pusat pemerintahan, Jakarta juga pusat berbagai kegiatan baik kesenian, pariwisata, industri, bisnis dan lain sebagainya. Sehingga tidak mengehrankan jika banyak orang datang berbondong-bondong untuk ke Jakarta.

Terlebih di daerah Pasar Senen Jakarta yang merupakan daerah dekat dengan stasiun. Tentu banyak sekali pendatang yang hadir di sana dan membutuhkan tempat menginap. Jika Anda salah satunya, Anda tidak usah khawatir, karena ada banyak hotel murah di daerah Senen yang bisa dijadikan pilihan menginap yang nyaman.

Wilayah administrasi[sunting | sunting sumber]

Kecamatan Senen terdiri dari enam kelurahan, yakni;

1. Senen, Senen dengan kode pos 10410
2. Kwitang, Senen dengan kode pos 10420
3. Kenari, Senen dengan kode pos 10430
4. Paseban, Senen dengan kode pos 10440
5. Kramat, Senen dengan kode pos 10450
6. Bungur, Senen dengan kode pos 10460

Manfaat Pijat Bagi Kesehatan yang Perlu anda Ketahui!

1. Menghilangkan sakit punggung
Sakit punggung paling umum dialami oleh orang yang bekerja di depan komputer setiap hari, atau atlet.

Memijat punggung telah terbukti mengendurkan otot-otot yang kencang, meningkatkan aliran darah dan mempercepat proses penyembuhan.

2. Mengurangi kecemasan
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Neuroscience, pijat punggung dapat mengurangi rasa sakit, kecemasan, dan masalah tidur.

3. Melepaskan endorphin
Pijat punggung juga dapat merangsang pelepasan endorfin atau hormon kebahagiaan, meningkatkan aliran darah, memperbaiki kualitas tidur. Dengan demikian, pijatan ini bisa membuat Anda lebih rileks dan bahagia.

4. Mengatasi stres
Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang mendapatkan pijat punggung secara teratur dapat memperbaiki gejala gangguan suasana hati, dan dapat mengurangi tingkat hormon stres dalam tubuh.

Titik Pijat Refleksi Kaki untuk Tingkatkan Vitalitas Pria Spa Massage Pijat Senen

Masing-masing titik dipercaya mampu meningkatkan gairah seksual serta membantu mengatasi permasalahan seksualitas yang di alami oleh pria.

Pijat refleksi pada bagian tubuh seperti kaki ternyata bermanfaat bagi vitalitas serta kesehatan seksual pria. Dilansir merdeka.com, metode pijat yang disebut akupresur juga diklaim dapat membantu mengobati masalah seksual, salah satunya adalah disfungsi efeksi atau impotensi.

Pijatan biasanya dilakukan pada titik yang menyebar pada kaki. Masing-masing titik dipercaya mampu meningkatkan gairah seksual serta membantu mengatasi permasalahan seksualitas yang di alami oleh pria.

Membantu Mengatasi Impotensi

Ada beberapa titik pijatan yang bisa membantu mengatasi masalah impotensi, diantaranya:

– Titik LV3 yang terletak pada punggung telapak kaki, di antara ibu jari kaki dan jari kedua, lebih tepatnya pada bagian pertemuan kedua tulang jari kaki.

– Titik KD3 pada bagian pergelangan kaki. Lebih tepatnya, titik ini berada di atas tumit bagian dalam kaki, di belakang mata kaki serta tendon achilles.

– Kemudian ada titik SP6 yang berada di area dalam kaki bagian bawah, tepatnya berjarak sekitar empat jari di atas tulang pergelangan kaki.

– Sedangkan titik ST36 terletak pada bagian bawah kaki yang terdapat sekitar empat jari di bawah lutut pada bagian depan tulang kering.

Meningkatkan Vitalitas serta Gairah Seksual

Selain membantu mengatasi impotensi, pijatan pada sejumlah titik refleksi kaki juga dipercaya dapat meningkatkan gairah dan vitalitas. Hal ini karena pijatan tersebut dapat meningkatkan aliran darah pada area organ intim pria

Titik-titik refleksi kaki untuk pijat vitalitas pria yang dimaksud, di adalah:

– Titik KI1 pada telapak kaki, tepatnya sepertiga panjang telapak kaki di bawah jari kedua.

– Titik SP4 yang tertelak di samping bagian dalam telapak kaki, khususnya pada dasar tulang ibu jari.

– Titik KI7 yang ada pada bagian betis dalam, berjarak kira-kira selebar dua jari dari mata kaki.

Menjaga Kondisi Prostat

Salah satu masalah kesehatan yang berpotensi menyerang pria adalah gangguan prostat. Agar prostat tetap terjaga, ada beberapa titik yang dapat dipijat, seperti:

– Titik LV 7 pada area sekitar lutut bagian dalam, lebih tepatnya pada cekungan yang persis di bawah tulang besar sendi lutut.
– Titik K3 yang terletak dekat pergelangan kaki bagian dalam atau di bawah bawah mata kaki.

Cara Melakukan Pijat Refleksi Kaki

Pijat refleksi ini ternyata dapat dilakukan sendiri dengan cara menekan titik-titik yang sudah disebutkan di atas. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan pemijatan ini. Apa saja?

– Biarkan tubuh dan pikiran dalam keadaan rileks. Kamu bisa mencoba menarik napas beberapa kali untuk menenangkan diri.

– Berikan tekanan kuat selama 30 detik sampai 1 menit pada salah satu titik refleksi sebelum melanjutkan ke titik berikutnya. Lakukan pada kedua sisi kaki kanan dan kiri.

– Lakukan gerakan melingkar kecil dengan tekanan yang kuat pada titik refleksi kaki.

– Kamu dianjurkan untuk melakukan pijat vitalitas setidaknya dua sampai tiga kali sehari selama empat minggu

Walaupun belum ada penelitian yang memadai mengenai efektivitasnya, namun metode akupresur ini telah mendapatkan banyak testimoni serta dianggap tidak berbahaya. Namun, kamu tetap harus mengimbangi pijat refleksi tersebut dengan menjalankan pola hidup sehat secara konsisten.

Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Reproduksi Pria

Rempah-rempah sangat bermanfaat bagi kesehatan. Biasanya, manfaat rempah-rempah terkenal akibat kandungan antioksidan.

Namun, ada beberapa kandungan yang bisa bermanfaat khusus untuk fungsi tubuh tertentu seperti mengoptimalkan kualitas sperma.

Kayu manis merupakan salah satu rempah yang memiliki manfaat tersebut.

Bahkan, kayu manis juga memiliki manfaat bagi pria dan wanita. Sebelum membahas manfaat kayu manis secara umum, berikut dampak konsumsi jenis rempah tersebut bagi pria yang dilansir dari merdeka.com

Meningkatkan fungsi seksual

Kayu manis diklaim dapat menjadi solusi disfungsi ereksi dan lebih kuat saat berhubungan seksual.

Jenis kayu manis yang memiliki manfaat ini adalah Cinnamomum cassia. Sayangnya, jenis kayu manis ini sulit ditemukan sehingga kamu harus lebih hati-hati ketika membelinya.

Meningkatkan jumlah dan kualitas sperma

Penelitian yang dipublikasikan pada Iranian Red Crescent Medical Journal membuktikan bahwa Cinnamomum zeylanicum dapat meningkatkan kualitas sperma.
Mengonsumsi jenis kayu manis tersebut juga dapat meningkatkan laju pergerakan dan ketahanan sperma. Selain itu, kayu manis juga dapat menjaga kesehatan organ reproduksi pria.

Manfaat lainnya

Meningkatkan jumlah dan kualitas sperma

Penelitian yang dipublikasikan pada Iranian Red Crescent Medical Journal membuktikan bahwa Cinnamomum zeylanicum dapat meningkatkan kualitas sperma.

Mengonsumsi jenis kayu manis tersebut juga dapat meningkatkan laju pergerakan dan ketahanan sperma. Selain itu, kayu manis juga dapat menjaga kesehatan organ reproduksi pria.

Manfaat lainnya

Selain bermanfaat bagi pria, kayu manis juga memberikan berbagai manfaat umum lainnya seperti mengatasi radikan bebas, mengontrol peradangan mengendalikan kadar kolesterol, mengontrol tekanan serta gula darah.

Jasa Pijat Panggilan Senen 24 Jam Dengan Layanan Istimewa

Kami, adalah salah satu layanan pijat panggilan Senen 24 Jam yang dapat menjadi opsi untuk anda yang ingin menikmati layanan pijat tanpa keluar rumah. Kami menyediakan berbagai layanan pijat yang dapat dipanggil ke Rumah, Apartemen, Hotel, Kosan dan Villa Selama 24 jam setiap harinya.

Harga atau tarif layanan yang kami tawarkan pun adalah salah satu yang termurah di Kota Senen dengan pelayanan pijat terbaik. Pelayanan pijat Senen dilakukan oleh para terapis berpengalaman yang kemampuannya telah disertifikasi secara resmi. Disini kami hadir memberikan solusi terbaik bagi anda ketika membutuhkan pijat panggilan dekat lokasi saya / pijat panggilan terdekat dari lokasi saya / pijat panggilan terdekat dari lokasi saya saat ini / pijat panggilan terdekat lokasi saya / pijat pria terdekat dari lokasi saya / panti pijat terdekat / pijat / pijat online terdekat dari lokasi saya / pijat panggilan / pijat refleksi panggilan terdekat dari lokasi saya / pijat refleksi terdekat dari lokasi saya / pijat terdekat / pijat terdekat dari lokasi saya saat ini / pijat terdekat lokasi saya / pijat tradisional terdekat dari lokasi saya / pijat urut terdekat dari lokasi saya / pijit terdekat / refleksi terdekat dari lokasi saya / spa terdekat / spa terdekat dari lokasi saya / tempat pijat refleksi terdekat dari lokasi saya / tukang pijat capek panggilan terdekat dari lokasi saya / tukang pijat panggilan terdekat dari lokasi saya / tukang pijat panggilan terdekat dari lokasi saya sekarang / tukang pijat tradisional terdekat dari lokasi saya / tukang urut panggilan terdekat dari lokasi saya / tukang urut perempuan terdekat dari lokasi saya / tukang urut terdekat / tukang urut terdekat dari lokasi saya / urut tradisional terdekat dari lokasi saya / massage panggilan / massage panggilan terdekat dari lokasi saya / massage terdekat / massage terdekat dari lokasi saya / massage terdekat dari lokasi saya sekarang / massage terdekat lokasi saya / massage online senen / massage panggilan senen / massage senen / order pijat online / panti pijat di daerah senen / panti pijat sekitar senen / panti pijat serdang kemayoran / pijat di sekitar senen / pijat panggilan senen / pijat panggilan senen Tangerang / pijat tradisional panggilan / serena spa / serenity spa / seven spa / spa daerah senen / spa online senen / spa panggilan senen / spa senen Jakarta / tarif pijat panggilan / tempat pijat 24 jam Semua bisa terapis kami layani dengan baik.

Rekomendasi Daftar Penginapan atau Hotel di Senen :

Daftar hotel di sekitar Senen – Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta, Indonesia.

 1 RedDoorz Plus near RSCM Jakarta

    0.23 km dari Senen

Alamat: Jalan Paseban Barat, 5 No.22B, RT.5/RW.3, Paseban, Senen, Kota Jakarta Pusat, Jakarta

2 Hotel Salemba Indah

    0.23 km dari Senen

Alamat: Jalan Paseban Barat 5 No 22B RT 5 / RW 3, Jakarta

3 Warm 2BR Apt at Capitol Park Residence By Travelio

    0.39 km dari Senen

Alamat: Tower Emerald Lantai 26 Unit No. 40; Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakar, Jakarta

4 Pool View 2BR Apartment @ Capitol Park By Travelio

    0.39 km dari Senen

Alamat: Tower T (Emerald) Lantai 27 Unit No. 06; Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota J, Jakarta

5 Exquisite Studio Capitol Park Residence ByTravelio

    0.43 km dari Senen

Alamat: Tower Sapphire Lantai 31 Unit No.U31-36 Jalan Salemba Raya 16, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakar, Jakarta

6 Modern 2BR Capitol Park Residence Apt By Travelio

    0.43 km dari Senen

Alamat: Tower Saphire Lantai 6 Unit 27 Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakarta Pus, Jakarta

7 Studio Apt at Capitol Park Residence By Travelio

    0.43 km dari Senen

Alamat: Tower Emerald Lantai 6 Unit No.41; Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakarta, Jakarta

8 Compact Studio Capitol Park Residence By Travelio

    0.43 km dari Senen

Alamat: Tower U Lantai 32 Unit 48 – Jl. Salemba Raya No.16 3 6, RW.6, Kenari, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Jakarta

9 OYO 1524 D’ Paseban

    0.43 km dari Senen

Alamat: 1, Jl. Paseban Raya No.59, RT.2/RW.7, Paseban, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Jakarta, Jakarta

10 Clean Studio at Capitol Park Apartment By Travelio

    0.45 km dari Senen

Alamat: Capitol Park Residence, Tower U, Lantai 17, No 53, Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Sen, Jakarta

11 Studio Apt at Capitol Park Residence By Travelio

    0.46 km dari Senen

Alamat: Lantai 30 Unit No 3009; Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakarta Pusat, Dae, Jakarta

12 Strategic Studio Apt at Capitol Park By Travelio

    0.51 km dari Senen

Alamat: Tower U Lantai 11 Unit No.62; Jalan Salemba Raya 16 3 6, RT.3/RW.6, Kenari, Senen, Kota Jakarta Pusa, Jakarta

13 OYO Townhouse 1 Hotel Salemba Near RS PGI Cikini

    0.51 km dari Senen

Alamat: Jl. Salemba Raya No.26, RT.4/RW.6. Kenari, Senen, Jakarta Pusat, Central Jakarta, 10430, Jakarta

14 Jambrut Inn

    0.52 km dari Senen

Alamat: Jalan Jambrut No. 07, Kenari, Senen, Jakarta Pusat, Jakarta

15 MaxoneHotel at Kramat

    0.55 km dari Senen

Alamat: Jalan Kramat Raya No 91, Jakarta Pusat, Jakarta

Namun jika anda mencari layanan lebih seperti jasa pijat pijat plus panggilan terdekat dari lokasi saya / massage plus plus terdekat dari lokasi saya / massage plus terdekat dari lokasi saya / pijat plus / pijat plus panggilan terdekat dari lokasi saya / pijat plus panggilan terdekat dari lokasi saya saat ini / pijat plus plus / pijat plus plus panggilan terdekat dari lokasi saya / pijat plus plus terdekat dari lokasi saya / pijat plus plus terdekat dari lokasi saya saat ini / pijat plus plus terdekat dari lokasi saya sekarang / pijat plus terdekat dari lokasi saya / pijat plus terdekat dari lokasi saya sekarang / pijat plus terdekat lokasi saya / pijat plus2 pijat plus plus terdekat dari lokasi saya / pijat vitalitas terdekat dari lokasi saya / salon plus plus terdekat dari lokasi saya / spa plus terdekat dari lokasi saya / spa terdekat plus / tarif pijat plus plus terdekat dari lokasi saya / tukang pijat panggilan pijat plus plus terdekat dari lokasi saya / tukang pijat plus plus terdekat dari lokasi saya / hotel plus plus senen / massage plus senen harga / massage plus senen terdekat / open bo sennen / pijat plus senen / spa plus senen / spa plus senen harga / twitter bo premium / panti pijat plus sumur batu kemayoran Mohon maaf kami tidak melayani. Mari bergabung bersama kami, Lowongan Pijat Panggilan Senen terbuka bagi anda dapatkan gaji dan jenjang karir menarik.

Rekomendasi Daftar Salon Massage Pijat Plus Spa di Senen :

1. C.co Refleksi

Tukang Pijat Refleksi

Address: Plaza Atrium, Jl. Senen Raya No.135, RW.2, Senen, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10410

2. LEO Refleksi Massage

Tukang Pijat Refleksi

Address: Jl. Kramat Sentiong No.6 B, RT.1/RW.7, Kramat, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10450

3. Pitra Urut

Tukang Pijat Refleksi

Address: Jl. Keramat Sawah III Gg. 3 No.12, RT.3/RW.8, Paseban, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10440

4. Best Refleksi

Tukang Pijat Refleksi

Address: Jl. Kramat Sentiong No.07, RT.5/RW.7, Kramat, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10450

5. Polkadot Reflexology And Foot Spa

Tukang Pijat Refleksi

Address: Jl. Kalibaru Timur No.41, RT.9/RW.7, Bungur, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10460

6. Shanghai Kop & Relaksasi

4.236 ulasan Google

Tukang Pijat Refleksi

Address: Kenari Mas, Jl. Kramat Raya, RT.18/RW.1, Paseban, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10440

7. Sonny jkt pusat

Terapis Pijat

Address: Jl. Kramat Raya, RT.8/RW.8, Kramat, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10114

8. Shanghai Kop & Relaksasi

Tukang Pijat Refleksi

Address: Kenari Mas, Jl. Kramat Raya, RT.18/RW.1, Paseban, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10440

9. Massage Panggilan | Pijat Jakarta | Dokter Cinta Spa

Spa

Address: Jl. Kramat Raya No.15, RT.4/RW.2, Kramat, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10450

10. Titra Pengobatan

Tukang Pijat Refleksi

Address: Jl. Kramat III No.12, RT.4/RW.5, Kwitang, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10420

11. Barbie Salon

Salon Kecantikan

Address: 2, Jl. Kramat III No.5, RT.5/RW.9, Kwitang, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10420

12. Klinik M.Khursetra

Terapis Pijat

Address: Menteng Square, Jl. Pramuka Sari II No No.26A-C, RT.5/RW.6, Kenari, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10430

13. Pijat urut tradisional SUMBER REJEKI

Address: Jl. Letjen Suprapto No.59A, RW.6, Bungur, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10460

14. Pijat Urut Akupresure

Rumah Sakit

Address: Jl. Kramat Sentiong No.25, RT.4/RW.5, Kramat, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10450

15. Pitra Ahli Pengobatan Tradisional

Pengobatan Alternatif

Address: Jl. Kramat III No.12, RT.9/RW.8, Kwitang, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10420

16. Mior House

Hotel

Address: Jl. Salemba Tengah II No.2B, RT.5/RW.8, Paseban, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10440

17. “Al-Umar”

Address: Jl. Kramat III No.12, RT.9/RW.8, Kwitang, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10420

18. Pondok Sehat Bekam

Praktisi Pengobatan Alternatif

Address: 9, Jl. Kali Baru Timur III No.70, RT.6/RW.8, Bungur, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10460

19. Reyna Salon

Salon Kecantikan

Address: Jl. Tanah Tinggi Barat No.4, RT.3/RW.8, Bungur, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10460

20. SPA VIPDOM77.NET

Spa

Address: Jl. Prapatan III No.5, RT.5/RW.5, Senen, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10410

21. SPA CANDIQQ.NET

Spa

Address: Jl. Kramat Kwitang 1H No.25, RT.3/RW.5, Kwitang, Kec. Senen, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10420